Dr. Tedros, WHO Generaldirektor, Medienkonferenz vom 28.02.2020: [ ]
Erstens: Wie wir immer wieder sagen, reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig mit einem alkoholischen Handreinigungsmittel oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife.
Die Berührung des Gesichts nach der Berührung kontaminierter Oberflächen oder kranker Menschen ist eine der Möglichkeiten, wie das Virus übertragen werden kann. Wenn Sie Ihre Hände reinigen, können Sie Ihr Risiko verringern.
Zweitens: Reinigen Sie Oberflächen regelmäßig mit Desinfektionsmitteln – zum Beispiel Küchenbänke und Arbeitstische.
Drittens: Informieren Sie sich über COVID-19. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Informationen aus zuverlässigen Quellen stammen – von Ihrer lokalen oder nationalen Gesundheitsbehörde, der WHO-Website oder von Ihrem örtlichen Gesundheitsfachpersonal. Jeder sollte die Symptome kennen – für die meisten Menschen beginnt es mit Fieber und trockenem Husten, nicht mit einer laufenden Nase. Die meisten Menschen haben eine leichte Erkrankung und werden ohne besondere Pflege gesund.
Viertens: Vermeiden Sie Reisen, wenn Sie Fieber oder Husten haben, und informieren Sie die Besatzung sofort, wenn Sie während des Fluges krank werden. Sobald Sie nach Hause kommen, nehmen Sie Kontakt zu einem Arzt auf und erzählen Sie ihm, wo Sie gewesen sind.
Fünftens: Wenn Sie husten oder niesen, tun Sie dies in den Ärmel oder benutzen Sie ein Taschentuch. Entsorgen Sie das Taschentuch sofort in einen geschlossenen Mülleimer und reinigen Sie dann Ihre Hände.
Sechstens: Wenn Sie über 60 Jahre alt sind oder an einer Grunderkrankung wie einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, einer Erkrankung der Atemwege oder Diabetes leiden, haben Sie ein höheres Risiko, eine schwere Krankheit zu entwickeln. Vielleicht sollten Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um überfüllte Bereiche oder Orte zu vermeiden, an denen Sie mit kranken Menschen in Kontakt kommen könnten.
Siebtens: Wenn Sie sich unwohl fühlen, bleiben Sie zu Hause und rufen Sie Ihren Arzt oder eine medizinische Fachkraft vor Ort an. Er oder sie wird Ihnen einige Fragen zu Ihren Symptomen stellen, wo Sie gewesen sind und mit wem Sie Kontakt hatten.
So können Sie sicher sein, dass Sie den richtigen Rat erhalten, an die richtige Gesundheitseinrichtung weitergeleitet werden und verhindern, dass Sie andere anstecken.
Achtens: Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause, essen und schlafen Sie getrennt von Ihrer Familie, benutzen Sie verschiedene Utensilien und Besteck zum Essen.
Neuntens: Wenn Sie Atemnot bekommen, rufen Sie Ihren Arzt an und suchen Sie sofort Hilfe auf.
Und zehntens: Es ist normal und verständlich, dass Sie sich ängstlich fühlen, besonders wenn Sie in einem betroffenen Land oder einer betroffenen Gemeinde leben. Finden Sie heraus , was Sie in Ihrer Gemeinde tun können. Diskutieren Sie, wie Sie an Ihrem Arbeitsplatz, in der Schule oder an Ihrem Gottesdienstort sicher bleiben können.
Gemeinsam sind wir stark. Eindämmung beginnt bei Ihnen.
Unser größter Feind ist im Moment nicht der Virus selbst. Es sind dies vielmehr Angst, Gerüchte und Stigmatisierung.
Und unser größtes Potenzial sind Fakten, Vernunft und Solidarität.
Ich danke Ihnen.
Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)
